Как получить оргазм не мастурбируя

Низкая самооценка, недовольство собственным телом, завышенные ожидания от секса — всё это мешает оргазму как у женщин, так и у мужчин. Исследование года показало , что женщины с более высокой самооценкой чаще испытывают оргазм. Так что небольшие комплименты самому себе могут со временем улучшить качество сексуальной жизни.

5 простых техник, которые помогут усилить оргазм

Несмотря на то, что оргазм — это пик сексуального наслаждения, он вполне может быть тусклым и не впечатляющим. После такого вы чувствуете, что зря потратили время на секс или мастурбацию, а настроение портится. Чтобы увеличить свои шансы на поистине яркий оргазм, сделать его более интенсивным, долгим и запоминающимся, попробуйте несколько простых техник.

Пересчитав всех овечек, у тебя есть шансы увидеть в мире сновидений не своего занудного начальника, который опять распекает тебя за несданный вовремя отчет, а смуглого красавца на берегу океана. Вот он гладит тебя по руке, ты начинаешь чувствовать приятное тепло в районе солнечного сплетения, затем он сексуально шепчет на ухо, а твое тело изнутри уже все охвачено огнем. Сон заканчивается оргазмом. Согласись, это намного приятнее, чем просыпаться от будильника. Если до этого ты считала, что испытывать оргазм во время сна способны только мужчины, — ты ошибалась. Исследовательская группа американского сексолога Альфреда Кинси описала существование женских ночных оргазмов более 60 лет назад.

• Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
• Развенчиваем мифы вокруг женского оргазма.
• Он часто определяется как субъективное ощущение женщины в виде пика возбуждения с последующим резким падением психического и мышечного напряжения.
• Регистрация Вход. Ответы Mail.
• Чтобы испытать оргазм во время секса или мастурбации, надо перестать стремиться к нему любой ценой, уверена сексолог, эксперт по отношениям Трэйси Кокс.
• Сильное нервное перенапряжение способно помешать женщине испытать оргазм, утверждает психолог-сексолог, тренер Центра сексуального образования Secrets Риналия Сафина. В беседе с «Лентой.
• Оргазм без секса.
• О ргазм др. У мужчин обычно сопровождается эякуляцией семяизвержением.
• Автор фото, Getty.

Речь о лобково-копчиковой мышце. Собакам и кошкам она позволяет вилять хвостом, нам, увы, остается только секс. Напрягите паховые мышцы, как будто пытаетесь остановить мочеиспускание. Задержите напряжение на пару секунд, делайте по 20 повторов утром, днем и вечером. Так вы научитесь контролировать наступление оргазма, и чем дольше будете сдерживаться, тем ярче будет собственно оргазм.

Похожие статьи

• Порно видео мужчина трахает и мастурбирует женщине одновременно онлайн
• Полненькие девушки мастурбируют дома
• Он мастурбирует и кончает струей
• Лесбиянки оргазм крупным планом